“Rosalia amiga de ANA, una mujer con poco amor a ella misma”
Las encuestas dicen que por cada 10 mujeres 8 se han sometido a dietas estrictas para conservar un cuerpo delgado y atractivo para el sexo masculino. En detalle actualmente la anorexia es un problema psicológico sin embargo es catalogado como la baja autoestima de las personas, sin embargo ya no es un problema solamente del sexo femenino sino que actualmente género masculino esta en estas listas.
En la realidad en las pantallas vemos con morbo las muertes de personajes, artistas, o de la clase política, sin embargo vemos con escalofríos que las víctimas son mayormente las jóvenes envueltas en el ambiente del modelaje.
No te podrías imaginar cuantas mujeres padecen de esta sintomatología, asi que la historia que les contare es de una mujer cualquiera, una amiga, una hermana a quien le llamaremos Rosalinda, como seudónimo.
Duramente ella nunca ha admitido que padece de baja autoestima, porque es una mujer muy alegre e innovadora, raro en que una enfermedad de la anorexia se presente, pero dicen bien que la moneda tiene dos caras, para platicarlo ha sido difícil, pero para admitirlo imagino que no ha querido, pero su historia empieza de esta forma.
-----------Empezó cuando tenía 11 años, se miraba al espejo y no se gustaba lo que veía, sus amigas eran de mejor cuerpo, a pesar que su peso era de 50 kilos de una estatura de 1,52 cm, peso normal para algunas niñas de esa edad, sin embargo para ella era gorda, porque obviamente entre sus lapsos de depresión por problemas entre sus padres se retacaba de golosinas, y al verse satisfecha le entraba la nostalgia de comer mucho, y buscaba la manera de quemar las calorías, así que salía a jugar o a correr al parque, al cumplir sus quince años, conoció sus primeras pastillas, las compraba en un centro natural, y tuvo muy buen resultado , pero pedía mas, así que descubrió un medio muy efectivo, un día se resfrío y el doctor le receto la seudofedrina, se comercializaba sin prescripción médica, para resfriados, lo que hacía era dejarte demasiado activa sin sueño y obviamente sin comer, por 10 años utilizo este medicamento ,a cumulado de una extensa gama de ejercicios en un gimnasio, y una dieta estricta, pero ¿porque su cuerpo no sufría cambios extremos por no comer?, simple utilizaba vitaminas inyectadas para que su sangre no lo resienta, claro no fue tonta, sabia cuidarse, al paso del tiempo no había diferencia con comer o con no comer, su cuerpo seguía normal, pero con el tiempo, la seudofedrina ya no era un buen medicamento para poder utilizarlo, y mas aun cuando lo sacaron del mercado, tenia que idear mil cosas para mantenerse en su peso.
Al transcurso de los años, su vida cambio, se caso, y tuvo hijos, muchos preguntaran cómo puede una mujer con síntomas de anorexia, puede tener una vida normal, y que ningún familiar se de cuenta, hay unos consejos prácticos que dice:
-sírveles la comida a los demás, tu a lo último, el estar ocupada y los que comen no se dan cuenta que tu no.
-cuando te sirvas pon en tu plato mucha comida en un plato pequeño.
-siempre toma vitaminas de todo tipo para mantenerte sana.
-has ejercicio simultaneo para no levantar sospechas
-mucho liquido, en lugar de comida.
-ten un solo espejo para no mirarte.
-y ten mucho trabajo, el stress te deja sin ánimos de comer, porque tu mente esta ocupada.
-busca pastillas con suplementos para no tener ansiedad de comer.
Ustedes dirán que no es anorexia, si es, pero no en grado máximo, exactamente no cuenta calorías, pero su psicología es dejar de comer para tener un cuerpo bello, y gustarle a los demás, no para morirse, es una anorexia no grave.
Se podría pensar que es una locura que existan personas así, si lo hay sus consecuencias son muy duras, porque obviamente psicológicamente su estima no esta en equilibrio, siendo que esto es lo que diariamente tiene que luchar en silencio y en su mentira.
Nunca pude imaginar lo que ser anoréxica representa, no es vida, Rosalinda no admite que padece la enfermedad, que tiene baja autoestima, y que vive dentro de una mentira, no ha querido tratarse ya que alega que es algo normal y que tiene 28 años haciéndolo, asi que su familia esta acostumbrada.
Sin embargo a su edad presenta consecuencias, como es la deficiencia de calcio, por lo que siempre tiene dolor en las articulaciones, no puede comer cualquier cosa, porque su estomago no esta acostumbrado, y su piel esta demasiado deteriorada a pesar de que se la cuida, su cabello ya no es tan fuerte, y lo peor es que sus riñones están cansados de tener sustancias diferentes y están al borde de tener un daño.
La anorexia en su totalidad no existe en ella, pero si no cambia y admite cuando cumpla 40 años ya será una mujer de 60 años.
Rosalinda después de un larga platica se prometió que tenia que cambiar, y someterse a tratamientos, para que viva lo mejor posible, sin embargo se que es mentira que no lo va hacer, lo único que me satisface es que ella ya acudió a un psicólogo para platicar el porque no se quiere, ella misma.-----------------------------------------------
Mujeres que buscan la perfeccion de su cuerpo, el pensar que nos quieren por lo que aparentamos es tan solo un una ideologia tonta, el amor no se vende atraves de la perfección si no de las actitudes.
Estos son algunos síntomas que se presentan en los jovenes que son amigas de ANA Y MIA:
1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.
2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.
3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.
4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.
5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.
6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.
7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.
8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.
9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.
10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.
11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.
12.-Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.
13.- Ponte un tope de calorías por día.
14.- Habla con Anas, metete en foros.
15.- Duerme al menos 6 horas, dormir menos incrementa el hambre un 15 %
“ANA (anorexia) y MIA (bulimia)son dos amigas de nuestra sociedad, las cuales son un peligro , infórmate no lo dejes a un lado. Por que cuando menos te imagines en tu familia pudiera existir”
Ayuda a jóvenes con trastornos alimenticios:
PROMEDEFA
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